Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Zahnarzt mit Herz

Er wollte helfen. Die Menschen behandeln, die sich nicht einmal das Nötigste für ihre Zahngesundheit leisten können. Dr. med. dent. Peter Niziak wäre nun...

Provence im Norden

Es ist eine ungewöhnliche Idee, die das junge Bio-Kosmetik-Unternehmen JAMBALAYA aus Moorrege umsetzen will: In einem Gemeinschaftsprojekt soll Ende April ein riesiges Lavendelfeld im...

Wolle statt Silikon

Wenn nach einer Brustkrebsdiagnose eine oder beide Brüste amputiert werden müssen, führt das bei den Betroffenen zu einem neuen Körpergefühl und die Gewöhnung kann...

Fasten: der positive Kick fürs Gehirn

Fasten ist eine der ältesten Gesundheitspraktiken der Menschheit und erfreut sich wachsender Beliebtheit. „Aber es muss passen – zum Alltag und zur Person“, sagt...

Aktiv bleiben in der kalten Jahreszeit

Im Winter fällt es vielen schwer, sich zum Sport aufzuraffen. Unter der kuschligen Decke ist es doch so gemütlich und draußen ist es viel...

ESSPraxis: Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil in Kiel

Die ESSPraxis in Kiel bietet vielfältige Ernährungsberatung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – von individuellen Einzeltherapien bis hin zu stärkenden Gruppenkursen. Gewinnen Sie am Tag...

Was Frauen wollen – Die Nordseefarm bietet Frauen Wellnessfreuden in...

„Das ist ja schön hier“, sagt meine Mutter und strahlt dabei über das ganze Gesicht. Selten sind wir einer Meinung, doch ich stimme ihr...

Der Weg zum Glück – Wie sportliche Aktivität das Leben bereichern...

Mir wurde einmal erzählt, dass Laufen das Leben verändert. Nie hätte ich aber für möglich gehalten, dass das irgendwann für mich gelten könnte. Das...