Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Von Anfang an aufgeklärt

Mareike Brede ist Sexualpädagogin, erfolgreiche Influencerin und bald Dreifach-Mama. Auf Instagram teilt die 32-jährige Schleswig-Holsteinerin wichtige Inhalte über sexuelle Aufklärung und macht damit Eltern...

FITNESSKURSE AN DER FRISCHEN LUFT

Das Land zwischen Nord- und Ostsee hat auch in Sachen Fitness einen großen Vorteil, denn Sport- und Wellness-Oasen starten wieder durch. Vorne mit dabei...

Wolle statt Silikon

Wenn nach einer Brustkrebsdiagnose eine oder beide Brüste amputiert werden müssen, führt das bei den Betroffenen zu einem neuen Körpergefühl und die Gewöhnung kann...

„Wir stärken Patientenrechte“

Ombudsmänner und -frauen spielen eine zentrale Rolle bei der Lösung von Konflikten mit Behörden und Unternehmen. Als unabhängige Instanz sorgen sie dafür, dass Anliegen...

Plastikfrei im eigenen Haushalt – mit beeskin

Das neue Jahr bringt für viele gute Vorsätze mit sich, die es natürlich unbedingt umzusetzen gilt. Dazu gehört oft auch ein umweltbewusster und nachhaltiger...

Care to go – die Reiseapotheke

Wenn man eines im Urlaub nicht haben möchte, dann sind es Krankheit und Unwohlsein. Deshalb gehört ins Gepäck auch unbedingt die gute, alte Reiseapotheke,...

Zahnarzt mit Herz

Er wollte helfen. Die Menschen behandeln, die sich nicht einmal das Nötigste für ihre Zahngesundheit leisten können. Dr. med. dent. Peter Niziak wäre nun...

Sport im Sommer

Praller Sonnenschein, drückende Hitze und kaum Schatten – trotzdem wollen leidenschaftliche Sportlerinnen und Sportler nicht auf körperliche Betätigung verzichten. Grundsätzlich steht der körperlichen Aktivität...