Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Dagegen ist ein Kraut gewachsen

Sie kann die Finger einfach nicht davon lassen: Inga Lorenzen liebt Pflanzen. In Nordfriesland durchstreift sie ihr Revier, auf der Suche nach kleinen und großen Helferchen. Denn als Kräuterfriesin gibt sie ihr Wissen um die heilenden Kräfte der Pflanzen gerne weiter.

FITNESSKURSE AN DER FRISCHEN LUFT

Das Land zwischen Nord- und Ostsee hat auch in Sachen Fitness einen großen Vorteil, denn Sport- und Wellness-Oasen starten wieder durch. Vorne mit dabei...

Plastikfrei im eigenen Haushalt – mit beeskin

Das neue Jahr bringt für viele gute Vorsätze mit sich, die es natürlich unbedingt umzusetzen gilt. Dazu gehört oft auch ein umweltbewusster und nachhaltiger...

Ice, Ice, Baby!

Wie kommen wir am besten fit und gesund durch die kalten Wintermonate? Da verfolgt wohl jeder Mensch seine eigene Strategie. Für den 46-jährigen Tomasz...

360-Grad-Sehanalyse – Neu und einmalig in Neumünster

Das Sehvermögen verändert sich im Laufe des Lebens immer wieder. Daher ist es wichtig, die Sehstärke regelmäßig zu überprüfen, denn nur so kann gutes...

Schröpfen & Co – heimische Heilmethoden

Früher dachte ich immer, dass sie Blut-EKEL heißen, diese kleinen schwarzen Würmer. Und ich muss sagen, dass ich in diesem Fall auf die Frage...

Sing Dich frei!! – Warum Singen glücklich macht und wie die...

Ich hatte mal eine Tante aus Bayern. Die hat immer gesungen, beim Kochen, Bügeln, im Garten und beim  Wäscheaufhängen. Selbst als ihr Mann, beerdigt...

Leichter durch‘s Leben – Adipositas Zentrum Nord

Das Adipositas-Zentrum Nord des Klinikums Nordfriesland ist seit Jahren eine der wenigen großen Spezialeinrichtungen mit umfangreicher Expertise für die Behandlung stark übergewichtiger Patient*innen. Das Zentrum...