Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Gendermedizin: Warum sie für uns alle wichtig ist

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Gendermedizin – was bedeutet das eigentlich? Auch ich habe mich gefragt, ob es nicht ein bisschen übertrieben ist, medizinisch zwischen Frauen und Männern zu...

ESSPraxis: Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil in Kiel

Die ESSPraxis in Kiel bietet vielfältige Ernährungsberatung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – von individuellen Einzeltherapien bis hin zu stärkenden Gruppenkursen. Gewinnen Sie am Tag...

„Gemeinsam einzigartig“: Weltkrebstag 2025

Zum Weltkrebstag 2025 am 4. Februar wird unter dem Motto gemeinsam einzigartig zu Vorsorgeuntersuchungen aufgerufen um Krebserkrankungen früh zu erkennen
Der 25. Weltkrebstag am 4. Februar 2025 bietet eine wichtige Gelegenheit, das Bewusstsein für Krebsprävention und -früherkennung zu schärfen. Das Motto der Internationalen Vereinigung...

Fasten: der positive Kick fürs Gehirn

Fasten ist eine der ältesten Gesundheitspraktiken der Menschheit und erfreut sich wachsender Beliebtheit. „Aber es muss passen – zum Alltag und zur Person“, sagt...

„Wir stärken Patientenrechte“

Ombudsmänner und -frauen spielen eine zentrale Rolle bei der Lösung von Konflikten mit Behörden und Unternehmen. Als unabhängige Instanz sorgen sie dafür, dass Anliegen...

Von Anfang an aufgeklärt

Mareike Brede ist Sexualpädagogin, erfolgreiche Influencerin und bald Dreifach-Mama. Auf Instagram teilt die 32-jährige Schleswig-Holsteinerin wichtige Inhalte über sexuelle Aufklärung und macht damit Eltern...

25 Jahre Dialysepatient

Wer Oliver Schmuck, den lebensbejahenden Mediaberater der „Lebensart im Norden“,kennenlernt, vermutet nicht, dass er in diesem Jahr ein denkwürdiges Jubiläum feiert: Der 60-Jährige ist...

Ice, Ice, Baby!

Wie kommen wir am besten fit und gesund durch die kalten Wintermonate? Da verfolgt wohl jeder Mensch seine eigene Strategie. Für den 46-jährigen Tomasz...