Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Ice, Ice, Baby!

Wie kommen wir am besten fit und gesund durch die kalten Wintermonate? Da verfolgt wohl jeder Mensch seine eigene Strategie. Für den 46-jährigen Tomasz...

Provence im Norden

Es ist eine ungewöhnliche Idee, die das junge Bio-Kosmetik-Unternehmen JAMBALAYA aus Moorrege umsetzen will: In einem Gemeinschaftsprojekt soll Ende April ein riesiges Lavendelfeld im...

„In guten wie in schlechten Zeiten“

Ein 25. Geburtstag ist eigentlich ein Grund zum Feiern – vor allem, wenn es sich um eine so langjährig erfolgreiche Firmengeschichte wie der von...

Corona wird platt gemacht

Corona op Platt – unter dem Titel veröffentlich Dr. Henning Kothe, Lungenfacharzt, Kabarettist und Opernsänger aus Hamburg, seinen Podcast, in dem er kurz, knapp...

Ölziehen: Ergänzung für die Mundhygiene

Ölziehen stammt aus der ayurvedischen Gesundheitslehre und kann eine Ergänzung zur morgendlichen Zahn- und Mundhygiene sein. Laut der traditionellen indischen Heilkunst soll das Öl...

Endlich Hilfe für die Haut: Online Petition

Der Winter macht der Haut zu schaffen. Meistens lässt sich diese Zeit dann einfach mit Handcremes oder Bodylotions überstehen – doch was ist, wenn...

Den Stress von der Seele reden

Stress ist etwas, das uns Menschen permanent begleitet und gerade in Zeiten der Pandemie in besonderem Maße. Gerade in diesen Tagen fühlen sich viele...

Über den Wolken – Entspannt und gut gerüstet in den Urlaub

Selbst wenn man nicht unter Flugangst leidet, reisen viele Menschen an Bord eines Flugzeugs nicht so entspannt, wie sie gerne wollten. Nach Umfragen haben zehn bis 15 Prozent der Deutschen sehr große Angst vor dem Fliegen, weitere 15 Prozent fühlen sich mehr als unwohl.