Gesund

Unser Körper arbeitet hart für uns, und wir müssen unser Bestes tun, um ihn gesund, leistungsfähig und ausgeruht zu halten. Hier erfahren Sie, wie wir sicherstellen, dass wir uns richtig ernähren, uns ausreichend bewegen, Stress kontrollieren und mehr Schlaf bekommen… denn Wellness sollte für uns alle oberste Priorität haben.

Fasten: der positive Kick fürs Gehirn

Fasten ist eine der ältesten Gesundheitspraktiken der Menschheit und erfreut sich wachsender Beliebtheit. „Aber es muss passen – zum Alltag und zur Person“, sagt...

„Gemeinsam einzigartig“: Weltkrebstag 2025

Zum Weltkrebstag 2025 am 4. Februar wird unter dem Motto gemeinsam einzigartig zu Vorsorgeuntersuchungen aufgerufen um Krebserkrankungen früh zu erkennen
Der 25. Weltkrebstag am 4. Februar 2025 bietet eine wichtige Gelegenheit, das Bewusstsein für Krebsprävention und -früherkennung zu schärfen. Das Motto der Internationalen Vereinigung...

ESSPraxis: Ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil in Kiel

Die ESSPraxis in Kiel bietet vielfältige Ernährungsberatung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – von individuellen Einzeltherapien bis hin zu stärkenden Gruppenkursen. Gewinnen Sie am Tag...